猪皮炒黄豆芽
每次买猪肉的时候,肉摊主割肉时都会连着一大块的猪皮,感觉扔了可惜所以每次吃肉然后把猪皮放冰箱攒起来,攒得快一斤的时候就一起煮着吃,猪皮不但韧性好,色、香、味、口感俱佳,而且对人的皮肤、筋腱、骨骼、毛发都有重要的生理保健作用。 |
【食材与调料】
【主料】猪皮200g,黄豆芽200g |
【辅料】油适量,盐适量,大蒜3棵 |
【制作步骤】
1.煮熟的猪皮切块 | |
2.黄豆芽去掉头和豆壳后再洗干净 | |
3.大蒜洗净后,切段 | |
4.锅内放油,下蒜头炒香后倒入猪皮翻炒2-3分钟 | |
5.加入黄豆芽大火翻炒至断生 | |
6.加入蒜段再炒至断生即可 |
【猪皮炒黄豆芽做法小贴士】
小贴士无技巧。 |