猪脷煲老葫芦瓜
猪猪脷即猪舌,能补益气,而葫芦瓜有着清热除火,生津止渴,化痰止咳,利尿消肿,淋证,养颜护肤,抑癌抗瘤,还富含胡罗卜素,具有维持皮肤粘膜层的完整性;构成视觉细胞内的感光物质;促进生长发育,预防先天不足。维护生殖功能;维持和促进免疫功能。,食用自家种的葫芦瓜就是香瓜一个,尽用家里素材,煲出一锅靓汤,就紧如此简单! |
【食材与调料】
【主料】葫芦瓜1个,猪脷1个 |
【辅料】油适量,盐适量,陈皮适量,熟姜适量,红枣适量,桂圆适量 |
【制作步骤】
1.先把猪脷清洗一下,葫芦削皮后洗干净切块。 | |
2.先在锅里烧热水,放进猪脷汤一下。 | |
3.用清水,过冷。 | |
4.再用刀把脷表面的白色味刮干净 | |
5.陈皮,熟姜,备好,都是自家做的。 | |
6.汤锅里加清水,滚后,加进几片熟姜。 | |
7.然后把老葫芦瓜加进热水中,煲15分钟。 | |
8.再加进清洗干净的猪脷。 | |
9.加进几个去核的红枣与桂圆。 | |
10.盖好汤锅盖,调至二小时 | |
11.清凉又滋养的靓汤出场。 |
【猪脷煲老葫芦瓜做法小贴士】
猪脷要用热水汤过后才容易清洗干净。 煲这种汤,最好用老瓜来煲,才煲出味道。 |