猪肺花生罗汉果汤
猪肺味甘,性平,入肺经。猪肺有补虚、止咳、止血之功效,适用于肺虚咳嗽、久咳、咳血。猪肺含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、维生素(B1、B2)、菸酸等。这几天感冒了,还引发了咳嗽,所以就买个猪肺来煲汤润一下肺。 |
【食材与调料】
【主料】猪肺1000g |
【辅料】盐适量,花生适量,干罗汉果1/4个,红枣适量 |
【制作步骤】
1.把猪肺清洗干净 | |
2.切成一块块,切大块点也没有关系,煲的时候会变成很小块的 | |
3.然后凉一下水,大概凉5-10分钟 | |
4.放适量的水,把猪肺一齐放去煲 | |
5.准备好花生,红枣,罗汉果 | |
6.等水开了后会出现很多泡泡,可以用勺子捞起来 | |
7.泡泡捞得差不多了,就可以把准备好的配料都放下去一齐煲,小火慢炖3-4个小时 |
【猪肺花生罗汉果汤做法小贴士】
清洗猪肺是一个很艰苦的过程,把猪肺的开口处对准水龙头一直灌水,放水,直到猪肺被冲洗成白色为止。 |