芝麻核桃粉
| 黑芝麻滋补肝肾，为延年益寿佳品，核桃仁补肾强腰。黑芝麻核桃粉就是这两种健康食物的综合体，具有一定健发防脱发的作用。 |
【食材与调料】
【主料】核桃仁500g |
| 【辅料】芝麻500g |
【制作步骤】
 | 1.准备芝麻和核桃仁 |
 | 2.烤箱120度预热后放入核桃仁烤18分钟 |
 | 3.芝麻倒入锅中用中火炒 |
 | 4.炒到出香味用手指能轻松捏开摊开晾晾 |
 | 5.待凉透后分次放入料理杯 |
 | 6.调到研磨约7秒时间就好 |
 | 7.再把烤香的核桃仁分次加入研成细末，约5秒时间 |
 | 8.把芝麻粉和核桃粉拌匀即可 |
 | 9.喜欢甜味的可以加入冰糖粉一起拌匀 |
【芝麻核桃粉做法小贴士】
| 小贴士1.芝麻和核桃要分开研磨，核桃仁研磨的时间更段一些。 2.喜欢甜味的可以加入冰糖粉一起拌匀即可食用，做好之后要放干净的容器里密封保存。 |
