榛蘑豆角#非转基因金
这是榛蘑搭配豆角成就的一款美味。干榛蘑浸泡后与嫩嫩的豆角一起红烧,好吃下饭。虽然是素菜,却很鲜香,没有鱼肉蛋,却不失营养。 |
【食材与调料】
【主料】豆角100g |
【辅料】油适量,盐适量,白糖适量,酱油适量,葱姜适量,大料适量 |
【制作步骤】
1.榛蘑洗干净用冷水浸泡 | |
2. 豆角择洗干净 | |
3.榛蘑浸泡好切成大小适中的块 | |
4.豆角掰成段 | |
5.锅里放油,葱姜、大料入锅炒香 | |
6.豆角入锅炒 | |
7. 榛蘑入锅炒 | |
8.加酱油炒 | |
9.加白糖炒 | |
10.加适量开水,炒均匀盖上锅盖烧,小火烧,其间适时翻炒 | |
11.炖至食材9分熟,加盐炒均匀,盖上锅盖继续烧,其间还要适时翻炒 | |
12.食材熟即可关火,盛出享用 |
【榛蘑豆角#非转基因金做法小贴士】
小贴士1、浸泡榛蘑的水可以倒入锅中一起烧,味道更鲜美。 2、调味品依据个人口味添加。 3、炖制时间以豆角熟为标准。 4、小火慢炖更入味。 |