炸茄子泡泡
茄子是为数不多的紫色蔬菜之一,也是餐桌上十分常见的家常蔬菜。在它的紫皮中含有丰富的维生素E和维生素P,这是其他蔬菜所不能比的。 茄子吃法多样,红烧、凉拌、小炒,今天做了个茄泡泡,蘸蒜汁吃超级好哦。 |
【食材与调料】
【主料】茄子400g,面粉200g |
【辅料】油适量,蒜汁适量 |
【制作步骤】
1.紫茄子去皮,切块 | |
2.水、盐、面粉、鸡蛋一起拌成面糊 | |
3.切好的茄子块放干面粉中滚一下 | |
4.放入面糊中 | |
5.锅中放油至八成热 | |
6.下入裹好面糊的茄子泡泡 | |
7.炸至茄子泡呈金黄色时即可 | |
8.出锅 | |
9.搭配用大蒜、醋、盐、香油调好的蒜汁吃 |
【炸茄子泡泡做法小贴士】
一次吃不完,下次吃时在入油锅炸一下,口感更好。 |