杂粮粥
| 杂粮粥是粗粮，含有很多维生素，对于减肥，美容的人来说简直就是无价之宝。 |
【食材与调料】
【主料】杂粮200g |
| 【辅料】水500ml |
【制作步骤】
 | 1.取适量的杂粮，前一天晚上放入碗中用温水浸泡。 |
 | 2.清洗过后，放入豆浆机中 |
 | 3.加入适量的冷水 |
 | 4.按营养米糊键，等待中 |
 | 5.差不多十分钟左右就搞定，一碗粥美美的摆在面前！ |
【杂粮粥做法小贴士】
| 小贴士米一定要浸泡，这样制作出来的米糊口感比较细腻。 |
| 杂粮粥是粗粮，含有很多维生素，对于减肥，美容的人来说简直就是无价之宝。 |
【主料】杂粮200g |
| 【辅料】水500ml |
| 1.取适量的杂粮，前一天晚上放入碗中用温水浸泡。 |
| 2.清洗过后，放入豆浆机中 |
| 3.加入适量的冷水 |
| 4.按营养米糊键，等待中 |
| 5.差不多十分钟左右就搞定，一碗粥美美的摆在面前！ |
| 小贴士米一定要浸泡，这样制作出来的米糊口感比较细腻。 |
