芋仔红烧肉
中秋时份正是吃芋头的季节,芋头有丰富的营养价值,能增强人体的免疫功能的作用,我专门挑小个头的芋头(广东人叫芋仔,北方的应该叫芋儿吧),就是一口一个的那种,红烧肉味道浓郁,味较淡的小芋头,吸收了红烧肉的味儿,口感糯糯的,小许的辣,呵呵,芋仔红烧肉就是好吃。 |
【食材与调料】
【主料】五花肉300g,小芋头400g,干辣椒2只,八角3g,姜15g,葱2支,蒜10g |
【辅料】油适量,红烧酱油半碗,冰糖1大匙,盐1小匙,蚝油1匙,黄酒半碗 |
【制作步骤】
1.五花肉、小芋头等材料 | |
2.五花肉块用沸水焯过备用 | |
3.小芋头用油煎过备用 | |
4.烧热不粘锅,下小许油爆香姜、葱、蒜、干辣椒、八角 | |
5.下焯过水的五花肉,翻炒一下 | |
6.下红烧酱油半碗‘,冰糖、黄酒与其他调味料 | |
7.五花肉中火煮20分钟后加进小芋头 | |
8.小火加盖焖煮40分钟左右 | |
9.待五花肉与芋头至熟透入味,关火,上碟加点葱花即可食用 |
【芋仔红烧肉做法小贴士】
小贴士这个菜不要加水 |