鱼香茄子
茄子紫皮,能降低血压和血脂,还有美容的功效,虽然爸爸不喜欢吃,但是还是要买回来做做,好东西都不能放过嘛,呵呵。 |
【食材与调料】
【主料】茄子350g |
【辅料】油适量,酱油适量,糖适量,醋适量,豆瓣酱适量 |
【制作步骤】
![]() | 1.茄子二根 |
![]() | 2.洗净,切好 |
![]() | 3.放在盐水里面浸一下 |
![]() | 4.放入面粉内裹一下 |
![]() | 5.起油锅,把茄子煎炸下 |
![]() | 6.再起油锅,豆瓣酱炒炒 |
![]() | 7.放水烧开 |
![]() | 8.放入茄子,放入酱油,糖,醋,煮一下 |
![]() | 9.大火收干 |
![]() | 10.鱼香茄子做好了 |
【鱼香茄子做法小贴士】
茄子很吸油,所以一定要在盐水里面浸一下,然后裹层面粉才稍好点 |