鱼尾粉葛汤
一道有汤喝有菜吃的食谱 |
【食材与调料】
【主料】鱼尾500g,粉葛200g |
【辅料】油适量,盐适量,蒸鱼豉油少许,蜜枣10g,姜10g,葱花20g |
【制作步骤】
1.鱼尾洗净,粉葛去皮,切厚片,姜切碎,葱切葱花 | |
2.煎至两面金黄 | |
3.起油锅,放入鱼尾煎 | |
4.汤锅内放入适量清水,加入姜 | |
5.放入粉葛,盖上盖煲15分钟 | |
6.加入蜜枣,盖上盖煲15分钟 | |
7.加入鱼尾同煲15分钟,加入盐调味即可 | |
8.捞起鱼尾,撒上葱花 | |
9.淋上滚油 | |
10.淋上蒸鱼豉油 | |
11.成品 | |
12.成品 | |
13.成品 |
【鱼尾粉葛汤做法小贴士】
小贴士先煲粉葛至软再放入鱼尾,鱼尾鱼尾容易煲烂 |