淮山鱼头鱼尾汤
秋天天气干燥,家里每到周末,肯定少不了煲一锅汤。刚好买了一整条大大的鲩鱼,头尾取来煲汤,肉一半红烧一半清蒸。这次用了淮山来搭配煲鱼汤,是我们饭堂阿姨教的,平时,淮山都是喜欢搭配骨头或者鸡来煲汤,跟鱼搭配还是第一次,没想到,很不错呢。 |
【食材与调料】
【主料】鱼头1个,鱼尾1条,淮山300g |
【辅料】油适量,盐适量,胡萝卜100g,马蹄6个,生姜5片,蜜枣2个 |
【制作步骤】
1.准备材料,鱼头鱼尾斩成大件,生姜切片,胡萝卜、马蹄、淮山削皮; | |
2.淮山、马蹄、胡萝卜切厚块,蜜枣去核,放进汤锅,加入适量清水,大火煮开; | |
3.另开一锅,热油,爆香姜片; | |
4.放进鱼头鱼尾煎至金黄; | |
5.翻面后同样煎至金黄; | |
6.汤锅水煮开后,放入煎至两面金黄的鱼头鱼尾; | |
7.大火煮开,撇干净血沫; | |
8.中火煲1个小时,放盐调味即可。 |
【淮山鱼头鱼尾汤做法小贴士】
小贴士煲汤的鱼要煎过才放进开水里,鱼汤不能太小火,用中火来煲比较合适。 |