芋头蒸腊肉
芋头又名芋艿,为天南星科多年生草本植物芋的地下肉质球茎。芋头口感细软,绵甜香糯,营养价值近似于土豆,又不含龙葵素,易于消化而不会引起中毒。是一种很好的碱性食物。芋头可蒸食或煮食,但必须彻底蒸熟或煮熟。但是芋头不易入味,加上腊肉一起蒸之后,芋头里融入了腊肉的咸鲜,而腊肉又不会太咸,口感绵柔香糯,不油腻,相得益彰,吃过的人都赞不绝口呢 |
【食材与调料】
【主料】腊肉200g,芋头200g |
【辅料】油适量,盐适量,大蒜适量,生姜适量,酱油适量,细香葱适量 |
【制作步骤】
1.芋头去皮,切片 | |
2.放一点点盐(如果腊肉够咸则不放),酱油,适量生姜大蒜搅拌 | |
3.腊肉切片 | |
4.一片腊肉一片芋头的方式排列在盘子里,放入蒸锅,大火烧开后蒸15-20分钟,我是直接放在电饭煲的蒸格上的,饭好了,菜也蒸好了 | |
5.菜起锅后,炒锅里放少量油,放入香葱爆香,淋在菜上,然后就全部ok了 |
【芋头蒸腊肉做法小贴士】
盐一定要适量,腊肉如果是咸的话,芋头要多蒸一会,熟透了才能吃 |