鱼头炖豆腐
| 这道菜营养又健康，多吃鱼肉很滋补 |
【食材与调料】
【主料】鱼头2个，豆腐150g |
| 【辅料】小葱适量，姜适量，食盐适量，白糖适量，醋适量，酱油适量 |
【制作步骤】
 | 1.鱼头洗净备用 |
 | 2.豆腐切块备用 |
 | 3.锅中热油，将鱼头煎炸一下，加入适量葱、姜、食盐、白糖、醋、酱油。加水炖煮40分钟 |
 | 4.加入豆腐继续炖煮15分钟 |
 | 5.鲜美的鱼头豆腐就出锅啦！ |
【鱼头炖豆腐做法小贴士】
| 小贴士无 |
| 这道菜营养又健康，多吃鱼肉很滋补 |
【主料】鱼头2个，豆腐150g |
| 【辅料】小葱适量，姜适量，食盐适量，白糖适量，醋适量，酱油适量 |
| 1.鱼头洗净备用 |
| 2.豆腐切块备用 |
| 3.锅中热油，将鱼头煎炸一下，加入适量葱、姜、食盐、白糖、醋、酱油。加水炖煮40分钟 |
| 4.加入豆腐继续炖煮15分钟 |
| 5.鲜美的鱼头豆腐就出锅啦！ |
| 小贴士无 |
