玉米面发糕

01-04 投稿:苏荷迷迭香
多吃粗粮对身体好,玉米中含有大量的卵磷脂、亚油酸、谷物醇、维生素E、纤维素等,具有降血压、降血脂、抗动脉硬化、预防肠癌、美容养颜、延缓衰老等多种保健功效,也是糖尿病人的适宜佳品。不过我家哥哥好像对这个不太感冒呢。

【食材与调料】
【主料】小麦面粉300g,玉米面200g
【辅料】酵母适量,葡萄干适量,大枣适量

【制作步骤】
玉米面发糕 1.玉米面和小麦面加溶有酵母的水用勺子和匀,和的尽量稀软一些。
玉米面发糕 2.活好的面团加葡萄干拌匀。
玉米面发糕 3.容器抹油,放入拌匀的面团,压均匀。表面压上葡萄干和剪碎的大枣肉。放置温暖处发酵至2~3倍。
玉米面发糕 4.发酵好的面团,放蒸屉上。水开后大火蒸15分钟。
玉米面发糕 5.蒸好的发糕倒扣到案板上,刀切成四分。
玉米面发糕 6.切好的发糕,装盘。

【玉米面发糕做法小贴士】
1.模具里刷少许花生油,能够防止发糕粘到模具壁上。
2.发糕蒸的时间需把握好,时间短了里面蒸不熟,时间长了发糕会变硬。

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