糯米包

01-04 投稿:清舞菲漾
糯米又叫元米、江米、酒米、稻米。性温,味甘;入脾经、胃经、心经、肺经、肝经、肾经、肠经。具有补中益气,健脾养胃,清热止烦,解毒除痢的功效。适应于胃脘痛,腰痛,慢性久泻,脾胃虚弱,早泄,阳痿,体倦乏力,食少,体虚自汗,血虚头晕,神经衰弱,肺结核,妊娠恶阻。糯米是一种温和的滋补品,有补虚、补血、健脾暖胃、止汗等作用。适用于脾胃虚寒所致的反胃、食欲下降、腹泻和气虚引起的汗虚、气短无力、妊娠腹部附胀等症。

【食材与调料】
【主料】糯米1碗,馄饨皮15张
【辅料】油适量,盐1茶匙,生抽1汤匙,细香葱1棵

【制作步骤】
糯米包 1.糯米洗净,放适量清水煮熟
糯米包 2.香葱摘去根部多余的部分,洗净,切成葱花待用
糯米包 3.糯米煮熟后舀出到大盘里,趁热加入盐拌匀
糯米包 4.然后加入酱油拌匀
糯米包 5.加少许油拌匀
糯米包 6.最后拌入葱花
糯米包 7.取一干净盘子,滴几滴油抹匀
糯米包 8.取一块云吞皮铺在手上
糯米包 9.舀半汤匙糯米饭在中间
糯米包 10.将云吞皮一个角翻盖在饭上面
糯米包 11.将对角也翻盖在上面,然后涂抹一点水
糯米包 12.把另外两个角覆盖在上面,轻轻按贴
糯米包 13.逐个做好间隔一些位置排放在碟子上
糯米包 14.锅里放适量清水大火烧开,然后入锅蒸5至10分钟即可

【糯米包做法小贴士】
包糯米时,云吞皮太干要抹一点水作粘合。觉得馅料太单调,可加入玉米,香菇,腊肠等材料。

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