玉米发面饼
玉米面有益肺宁心,健脾开胃,防癌,降胆固醇,健脑的功效,可抑制肿瘤生长,降血压、降血脂,抗动脉硬化,美容养颜,延缓衰老的功效 |
【食材与调料】
【主料】玉米面300g,白面300g |
【辅料】油适量,糖适量,酵母适量,水适量 |
【制作步骤】
1.玉米面和白面1:1混合 | |
2.酵母加白糖用温水化开 | |
3.倒入面粉揉成面团进行发酵 | |
4.发酵发酵好的面团 | |
5.排气揉光滑 | |
6.取一块揉成长条状 | |
7.分成均匀的小剂子 | |
8.取一个剂子擀成饼胚 | |
9.不沾锅加油烧热 | |
10.摆入饼佩 | |
11.煎制两面金黄即可 | |
12.成品 |
【玉米发面饼做法小贴士】
小贴士注意火候 |