油面筋煮小白菜
| 小白菜是蔬菜中含矿物质和维生素最丰富的菜。小白菜所含的钙、维生素C、胡萝卜素均比大白菜高，所含的糖类和碳水化合物略低于大白菜。。。 |
【食材与调料】
【主料】油面筋210g |
| 【辅料】油适量，盐适量，味精适量 |
【制作步骤】
 | 1.食材：油面筋、小白菜（已洗净切开） |
 | 2.烧锅倒油烧热，下入切好的小白菜翻炒翻炒。 |
 | 3.接着，合入油面筋，加适量的清水翻动一下煮开。 |
 | 4.然后，加适量的盐。 |
 | 5.加适量的味精。 |
 | 6.调味翻匀即成。 |
【油面筋煮小白菜做法小贴士】
| 小贴士无 |
| 小白菜是蔬菜中含矿物质和维生素最丰富的菜。小白菜所含的钙、维生素C、胡萝卜素均比大白菜高，所含的糖类和碳水化合物略低于大白菜。。。 |
【主料】油面筋210g |
| 【辅料】油适量，盐适量，味精适量 |
| 1.食材：油面筋、小白菜（已洗净切开） |
| 2.烧锅倒油烧热，下入切好的小白菜翻炒翻炒。 |
| 3.接着，合入油面筋，加适量的清水翻动一下煮开。 |
| 4.然后，加适量的盐。 |
| 5.加适量的味精。 |
| 6.调味翻匀即成。 |
| 小贴士无 |
