油淋鸭蛋炒番茄
经常吃鸭蛋可以补钙。 |
【食材与调料】
【主料】鸭蛋200g |
【辅料】油2g,盐2g,鸡精2g |
【制作步骤】
1.准备一些番茄。 | |
2.准备一些鸭蛋。 | |
3.把鸭蛋打散到碗里。 | |
4.锅里放入油,把鸭蛋放入锅里煎。 | |
5.鸭蛋煎好以后装入碗里,锅里放入油,把番茄放入锅里煎。 | |
6.放入盐,鸡精,把鸭蛋和番茄混合炒熟。 |
【油淋鸭蛋炒番茄做法小贴士】
小贴士炒鸭蛋的时候放入水以免糊。 |
经常吃鸭蛋可以补钙。 |
【主料】鸭蛋200g |
【辅料】油2g,盐2g,鸡精2g |
1.准备一些番茄。 | |
2.准备一些鸭蛋。 | |
3.把鸭蛋打散到碗里。 | |
4.锅里放入油,把鸭蛋放入锅里煎。 | |
5.鸭蛋煎好以后装入碗里,锅里放入油,把番茄放入锅里煎。 | |
6.放入盐,鸡精,把鸭蛋和番茄混合炒熟。 |
小贴士炒鸭蛋的时候放入水以免糊。 |