营养豆浆
| 孩子马上要中考了，学习非常紧张。作为家长，别的忙帮不上，生活方面还是要付出些心思的，尤其在饮食上，一定要保证营养 |
【食材与调料】
【主料】黄豆30g，红豆30g |
| 【辅料】山药干适量，水适量 |
【制作步骤】
 | 1.黄豆洗净泡一晚 |
 | 2.红豆洗净泡一晚 |
 | 3.山药干提前泡好 |
 | 4.早上把豆浆机洗干净，倒入适量的水，倒入泡好的材料开始煮 |
 | 5.豆浆机停止工作后，倒出即可。如喜欢喝稀的，滤出豆渣 |
 | 6.营养美味的早餐豆浆可以喝了 |
【营养豆浆做法小贴士】
| 小贴士豆子提前泡发，打出的豆浆更好喝 |
| 孩子马上要中考了，学习非常紧张。作为家长，别的忙帮不上，生活方面还是要付出些心思的，尤其在饮食上，一定要保证营养 |
【主料】黄豆30g，红豆30g |
| 【辅料】山药干适量，水适量 |
| 1.黄豆洗净泡一晚 |
| 2.红豆洗净泡一晚 |
| 3.山药干提前泡好 |
| 4.早上把豆浆机洗干净，倒入适量的水，倒入泡好的材料开始煮 |
| 5.豆浆机停止工作后，倒出即可。如喜欢喝稀的，滤出豆渣 |
| 6.营养美味的早餐豆浆可以喝了 |
| 小贴士豆子提前泡发，打出的豆浆更好喝 |
