椰汁红豆薏米捞
煮了一个夏天的红豆薏米水,用来去湿去水肿,每天一大壶,喝过水,但里面的红豆和薏米却不爱吃,每次都要倒掉,也心疼,但真心吃不下。我尝试着将椰汁倒入红豆薏米中,没想到味道出奇的好,放入冰箱略进行冰镇,味道更是极赞。 |
【食材与调料】
【主料】红豆100克 |
【辅料】椰汁250毫升 |
【制作步骤】
1.准备食材。 | |
2.提前将红豆和薏米略泡一两个小时,这样更容易煮透。 | |
3.将红豆和薏米放入砂锅中,普通的锅或养生壶都可。 | |
4.大火煮开后,转中小火慢煲。 | |
5.直到红豆和薏米都微微的开花,锅中汤汁变成淡红色。 | |
6.将红豆薏米水单独倒出饮用,取一部分煮过的红豆薏米放在碗中,倒入适量椰子汁。 | |
7.表面可以再放点甜玉米粒。 | |
8.可以趁热食用,也可以放凉后进冰箱,冰镇后更美味! |
【椰汁红豆薏米捞做法小贴士】
小贴士椰汁本身有清甜的味道,所以不必再加糖 |