椰蓉蛋白球
做蛋挞剩下的蛋白,不能浪费呀,就做了这款点心。这款点心老少皆宜,也不怕增胖,还能打扫做蛋挞剩下的蛋白,一举二得!如果你正在减肥可以试试这款点心! |
【食材与调料】
【主料】蛋白4个 |
【辅料】白砂糖50g,椰蓉100g,玉米淀粉15g |
【制作步骤】
1.将蛋白倒入打蛋盆中; | |
2.分三次加入砂糖,打至湿性发泡, | |
3.加入椰蓉,用搅拌刀自上而下搅拌均匀; | |
4.加入玉米淀粉,再次搅拌均匀; | |
5.用手搓成小圆球,放入烤盘;烤箱预热,中层,160度,20分钟左右,椰蓉球变成金黄色即可。 |
【椰蓉蛋白球做法小贴士】
小贴士: 1、原方子中的糖和椰蓉都要多,我爱吃太甜的,所以觉得这样正好,我用的是60克觉得有点甜,我是适量的减了减,根据个人品味来定吧; 2、如果不爱吃椰蓉的朋友也可以改成别的品味,建议小球不要搓得太大,太大了不太好熟我觉得; 3、各家烤箱温度不同,一定要注意烤箱中食物的变化。 |