瑶柱芋头糕
瑶柱,俗称干贝。功能滋阴补肾、健脾调中。它还含丰富蛋白质和少量碘质,功效与海藻、海带接近。用瑶柱,香菇和芋头做一款“瑶柱芋头糕”有着浓郁的香味,味道更可口、更鲜美。 |
【食材与调料】
【主料】粘米粉200g,瑶柱25g,水发香菇30g,芋头150g |
【辅料】油适量,盐适量 |
【制作步骤】
1.准备粘米粉和芋头 | |
2.准备香菇,瑶柱,香肠(呵呵,做的时候忘记放入香肠了) | |
3.将瑶柱用水泡浸几分钟然后用手搓碎,其他食材切丁。 | |
4.炒锅热油将瑶柱香菇爆香。 | |
5.200克的粘米粉用250ml的冷水调成米浆。加适量的盐调味。 | |
6.将拌均匀的米浆放入所有的食材里拌均匀。 | |
7.准备一个玻璃耐高温容器并刷上一层油。 | |
8.将拌均匀的米浆和食材一起倒入容器里,放入微波炉叮四分钟即熟。 | |
9.微波炉叮熟的“瑶柱芋头糕” | |
10.可以切小块煎香。这款煎好的“瑶柱芋头糕”皮脆糕香。味道鲜美。非常不错。 |
【瑶柱芋头糕做法小贴士】
如果掌握不好微波炉的时间,最好用蒸的方法。 |