阳江猪肠碌
猪肠碌是我的家乡广东省阳江招牌特色小食,因为猪肠碌外形呈圆条形,貌似猪肠,因此取名猪肠碌。猪肠碌与粉卷相似,但馅是有豆芽、炒河粉,五花肉等做成的,以整张的河粉作皮来包裹,卷成条状,可以整条吃,也可以切成小段来吃,吃的时候再来点自制的酱汁,口感更好。在阳江大部分地方都有,但是大部分小吃店、餐馆等等都在早市和晚市供应。我很久没有吃过了,甚是想念啊! |
【食材与调料】
【主料】河粉3张,黄豆芽200g,青瓜150g,红萝卜100g,五花肉100g |
【辅料】油适量,盐适量 |
【制作步骤】
1.准备材料:黄豆芽,青瓜,红萝卜,五花肉,河粉。 | |
2.五花肉切小块,黄豆芽洗干净,红萝卜,青瓜擦丝。 | |
3.热锅下油,把五花油先炒熟。 | |
4.煎出肥油。 | |
5.五花肉盛起来备用,锅里留油炒豆芽。 | |
6.把豆芽下锅炒熟。 | |
7.豆芽炒七八成熟时放入红萝卜翻炒。 | |
8.红萝卜比较易熟,炒几下后把青瓜也放进来翻炒。 | |
9.最后把已经炒好的五花肉倒进来翻炒均匀。 | |
10.材料炒好了,盛起来备用。 | |
11.把河粉摊平在平台上,把食物铺放在河粉上。 | |
12.食物多少随自己需要。整块河粉都放满食物了。 | |
13.把河粉卷起来。 | |
14.成品,可以开吃了。 |
【阳江猪肠碌做法小贴士】
小贴士1,河粉可以自己在家吃,我们是吃得不多,才随便在外面买了几张河粉。 2,馅料可以随个人爱好,可以加入叉烧、牛腩、火腿等等。 |