羊肚汤
| 当归有补血、活血止痛、润肠的功效，现代研究发现它还对心肌缺血、心律失常、血脂紊乱、高血粘、贫血、疼痛有改善作用，而且还有一定的抗菌抗炎、护肾、保肝、平喘的作用。 而羊肚补虚，健脾胃。治虚劳羸瘦，不能饮食，消渴，盗汗，尿频。 二者相结合可谓又一道食补啊 |
【食材与调料】
【主料】羊肚500g |
| 【辅料】油适量，盐适量，当归适量，枸杞适量，红枣适量 |
【制作步骤】
 | 1.羊肚洗净切条 |
 | 2.当归也冲洗干净 |
 | 3.取少量枸杞洗净 |
 | 4.以上两种食材加水、红枣、枸杞和调料一块炖煮，煮至羊肚散发清甜香气即可。大概需要半个小时左右 |
 | 5.做好上桌咯 |
【羊肚汤做法小贴士】
| 小贴士没什么需要特别注意的 |
