洋葱青椒炒鸡蛋
洋葱鸡蛋青椒都是日常生活中最常见的蔬菜,营养也很丰富,洋葱还有降血压的作用,洋葱不含脂肪,还可以美容瘦身哦,想减肥的朋友可以试试哦 |
【食材与调料】
【主料】洋葱200g,鸡蛋2个,青椒50g |
【辅料】油适量,盐适量,糖适量,味精适量 |
【制作步骤】
1.所需原料,洋葱,鸡蛋,青椒 | |
2.青椒洗净切丝 | |
3.洋葱去皮,洗净切丝 | |
4.鸡蛋打到碗中打散 | |
5.锅中放油,放入鸡蛋煸炒到熟 | |
6.锅中放油,放入洋葱翻炒 | |
7.放入青椒一起翻炒 | |
8.放入适量的盐 | |
9.放入适量的糖 | |
10.放入适量的味精,翻炒均匀 | |
11.倒入炒好的鸡蛋,翻炒均匀即可出锅 |
【洋葱青椒炒鸡蛋做法小贴士】
切洋葱时把刀和案板放在水中泡一会,再切洋葱就不会流泪了 |