洋葱青椒炒鸡蛋

01-12 投稿:融宝贝
洋葱鸡蛋青椒都是日常生活中最常见的蔬菜,营养也很丰富,洋葱还有降血压的作用,洋葱不含脂肪,还可以美容瘦身哦,想减肥的朋友可以试试哦

【食材与调料】
【主料】洋葱200g,鸡蛋2个,青椒50g
【辅料】油适量,盐适量,糖适量,味精适量

【制作步骤】
洋葱青椒炒鸡蛋 1.所需原料,洋葱,鸡蛋,青椒
洋葱青椒炒鸡蛋 2.青椒洗净切丝
洋葱青椒炒鸡蛋 3.洋葱去皮,洗净切丝
洋葱青椒炒鸡蛋 4.鸡蛋打到碗中打散
洋葱青椒炒鸡蛋 5.锅中放油,放入鸡蛋煸炒到熟
洋葱青椒炒鸡蛋 6.锅中放油,放入洋葱翻炒
洋葱青椒炒鸡蛋 7.放入青椒一起翻炒
洋葱青椒炒鸡蛋 8.放入适量的盐
洋葱青椒炒鸡蛋 9.放入适量的糖
洋葱青椒炒鸡蛋 10.放入适量的味精,翻炒均匀
洋葱青椒炒鸡蛋 11.倒入炒好的鸡蛋,翻炒均匀即可出锅

【洋葱青椒炒鸡蛋做法小贴士】
切洋葱时把刀和案板放在水中泡一会,再切洋葱就不会流泪了

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