洋葱木耳
| 洋葱是个宝，对身体有着极其丰富的营养，而且木耳也是非常营养的食材，经常吃对心脑血管疾病也有所帮助哟！这道菜里我加了些番茄，提个鲜美的味道呢！ |
【食材与调料】
| 【主料】洋葱250g，木耳200g，西红柿100g |
| 【辅料】油适量，盐适量 |
【制作步骤】
 | 1.木耳洗净备用 |
 | 2.洋葱洗净切成丝备用 |
 | 3.锅里起油热至八分 |
 | 4.先放入木耳煸炒三分钟 |
 | 5.再放洋葱煸炒五分钟 |
 | 6.加适量量入味，再翻炒一会 |
 | 7.最后再加入番茄翻炒片刻，番茄出汁后即可出锅 |
【洋葱木耳做法小贴士】
| 番茄的作用是提鲜的，真的很不错，酸酸的很开胃呢！ |
