洋葱包菜炒酱排骨
猪排骨提供人体生理活动必需的优质蛋白质、脂肪,尤其是丰富的钙质可维护骨骼健康。适宜于气血不足,阴虚纳差者;湿热痰滞内蕴者慎服;肥胖、血脂较高者不宜多食。 |
【食材与调料】
【主料】卷心菜300g,酱排骨150g |
【辅料】油适量,盐适量,酱汁适量,料酒适量,蒜头适量,洋葱适量 |
【制作步骤】
1.洋葱切丝,蒜头切碎。 | |
2.卷心菜切粗丝。 | |
3.酱排骨备用。 | |
4.热油炒香洋葱,蒜粒。 | |
5.倒入酱排骨一起翻炒。 | |
6.倒入卷心菜一起大火翻炒。 | |
7.淋入酱汁炒匀。 | |
8.加入少量的料酒炒香。 | |
9.加入盐调味炒匀即可。 | |
10.装盘上菜了! |
【洋葱包菜炒酱排骨做法小贴士】
小贴士酱排骨也可以用其它的酱肉类代替。 |