芫爆里脊的做法,怎么做芫爆里脊好吃,做芫爆里脊需要哪些食材?-优卡食谱网

本菜学自“快乐生活一点通”。电视里说是老北京菜，但是网上看到说是鲁菜，我真的糊涂了，有清楚的朋友请指点迷津。芫爆里脊里的芫指的是芫荽，就是我们经常吃的香菜，叫香菜炒里脊就很一目了然了。用里脊肉当然最好，如果没有可以用普通瘦肉代替，处理好了也比较嫩。这道菜有几个关键点，一是肉丝上浆、二是调碗汁、三是炒肉丝方法、四是速度。制作过程中我会一一说明。材料：主料：瘦猪肉（最好选里脊）200克、香菜50克配料：葱、姜4片、油浆肉料：盐、淀粉、清水、油碗汁：醋、胡椒粉、香油、蒜末、盐、料酒

【食材与调料】

【主料】瘦猪肉200g，香菜50g

【辅料】葱适量，姜4片，蒜末4勺，油适量，淀粉适量，清水20g，醋3勺，胡椒粉1/2勺，香油1勺，料酒适量，盐适量

【制作步骤】

	1.肉切细丝，加少许盐、适量淀粉和水抓匀，100克的肉丝要用10克的水。然后再淋适量油抓一下，腌制20分钟。
	2.葱姜切细丝。
	3.香菜切段。
	4.肉丝、姜丝和葱丝的粗细比例大概是这样。
	5.现在调碗汁，材料的比例很重要，味道的层次感就靠它了，我拍的很详细，用的勺子请参考照片里的大小。加三勺醋，这是普通长柄勺。
	6.大半勺的胡椒粉，这是买冰淇淋送的塑料勺，比茶匙大一点。
	7.一勺香油。
	8.四勺蒜末。
	9.根据自己口味加适量盐，再加少许料酒，搅拌均匀。
	10.锅中加油，油量要稍多。
	11.油温3、4成热时放入浆好的肉丝，用筷子划散。
	12.肉丝完全变白后捞出沥油。剩下的油不要扔，可以用来炒别的菜。
	13.锅子洗干净，倒入碗汁，烧至沸腾。
	14.放入肉丝、葱姜丝、香菜段。
	15.迅速翻炒均匀，出锅。

【芫爆里脊做法小贴士】

1、葱姜丝和肉丝粗细要差不多，这样味道可以更好融合，口感也好。
2、浆肉的时候要加水，可以使肉口感更嫩。浆的时间一定要够，让肉更好的吃进水分。
3、在炒肉丝的时候，电视里的方法是将肉放入一大锅油中，用筷子迅速划散炸到熟。家里没有这个条件，我就用稍多一点的油将肉炒熟。如果条件允许，用油炸肉质会更嫩滑。
4、最后的炒制过程一定要快，在一分钟内迅速将料汁和肉菜翻炒均匀。