发面油盐小饼
从容易消化的角度出发,肠胃不适的人或者是老年人最好吃发面食品,这样更加容易消化。现在春夏交界的这个季节,室温发面很快,40分钟左右面就能发好。尤其是烙发面饼,无需等待全发,只需要半发面即可,因此从和面到饼烙熟,也就40分钟就能完成,又快又好吃,早餐吃发面饼也来得及。 |
【食材与调料】
【主料】特一粉200g,绵白糖5g,酵母粉2g |
【辅料】油适量,盐适量,清水110g |
【制作步骤】
1.酵母粉用清水融解,加入白糖搅拌均匀 | |
2.倒入面粉 | |
3.揉成光滑面团,室温饧发20分钟 | |
4.将饧发好的面团,擀成长方形薄面片 | |
5.刷一层油,撒一层盐 | |
6.从一头卷起,收口捏紧 | |
7.揪成4份 | |
8.每一份面剂,都将两头向底部收口,捏紧 | |
9.将收口朝下,按扁 | |
10.入预热好的电饼铛,无需刷油 | |
11.烙至两面金黄即可,时间为5-6分钟 |
【发面油盐小饼做法小贴士】
小贴士酵母要先用清水融解,再与糖混合,如果与糖同时放入水中,糖将酵母包裹,其活性就释放不出来了,影响发面的效果。 |