雪梨银耳羹
银耳有美容养颜,雪梨甘甜润肺两者真是绝佳组合,银耳我最喜欢的吃法就是用电炖锅做成羹了,成品又滑又嫩,像极了燕窝呢。 |
【食材与调料】
【主料】水发银耳200g,雪梨1个 |
【辅料】冰糖适量,枸杞适量,水适量 |
【制作步骤】
1.雪梨切成小块备用。 | |
2.水发银耳洗净,手撕成尽量小的块,越碎越好,备用。 | |
3.将银耳块和雪梨块至于电炖锅内,加没过食材1cm的水,根据个人口味放适量冰糖。(不喜欢梨太软的可以后放梨) | |
4.选高火开炖,盖锅盖,期间银耳会膨胀,加几次开水。(电炖锅的高火也是很低温的,本人比较心急) | |
5.选适量枸杞洗净。 | |
6.炖1个半小时左右银耳变糯(喜欢口感糯的可以炖久一点),加入枸杞,继续炖2-3分钟,待枸杞变软,关火。 | |
7.出锅盛碗,一份银耳雪梨羹就做好了,炖出来是半透明的哦。 |
【雪梨银耳羹做法小贴士】
小贴士1、这里说的银耳重量是水发好的银耳,如果是干的用不了那么多,干的小半碗就能炖出好多好多。 2、喜欢银耳口感糯的可以多炖一会儿。 3、用开水下锅可以节省时间。 |