雪梨萝卜汁
| 萝卜含丰富的维生素C和微量元素锌，有助于增强机体的免疫功能，提高抗病能力萝卜味甘、辛、性凉，入肺、胃、肺、大肠经有清热生津、凉血止血、下气宽中、消食化滞、开胃健脾、顺气化痰的功效。 主要用于腹胀停食、腹痛、咳嗽、痰多等症。雪梨萝卜汁--润肺止咳，健脾开胃。 |
【食材与调料】
| 【主料】雪梨1个，萝卜200g |
| 【辅料】蜂蜜2勺 |
【制作步骤】
 | 1.先把雪梨、萝卜洗净去皮。 |
 | 2.把萝卜切成小块。 |
 | 3.放到搅拌机里。 |
 | 4.雪梨切成小块。 |
 | 5.放到搅拌机里，加适量凉开水，放入蜂蜜。 |
 | 6.用1键搅打20秒即可。 |
 | 7.倒入杯中，即可享用。喝一杯嗓子立刻清爽了好多。 |
【雪梨萝卜汁做法小贴士】
| 1、 一般人都可食用。 2、 萝卜性偏寒凉而利肠，脾虚泄泻者慎食或少食；胃溃疡、十二指肠溃疡、慢性胃炎、单纯甲状腺肿、先兆流产、子宫脱垂等患者忌吃。 3、白萝卜忌人参、西洋参同食。 |
