雪蛤桃汁
雪蛤的营养价值很高,入秋了正好给家人补一下身体,桃子养颜,这款雪蛤桃汁适合男女老少。大家也可以试一试哦。 |
【食材与调料】
【主料】雪蛤5g,桃4个 |
【辅料】清水适量,冰糖适量,蜜枣3个 |
【制作步骤】
1.准备好一包雪蛤油 | |
2.早上准备好,倒入碗中 | |
3.加入适量的清水 | |
4.泡一天后晚上即可以做了 | |
5.准备好四个桃子,根据家人的多少准备 | |
6.将桃子去皮 | |
7.将桃子切成小块 | |
8.将锅中加入适量的清水 | |
9.将雪蛤倒入锅中 | |
10.煮片刻 | |
11.加入适量的冰糖,根据家人喜甜的程度而定 | |
12.倒入准备好的桃子 | |
13.准备好3颗蜜枣 | |
14.将蜜枣倒入锅中 | |
15.继续煮片刻 | |
16.待开锅后即好 | |
17.一碗营养美味的雪蛤桃汁出锅了 |
【雪蛤桃汁做法小贴士】
1、雪蛤要早上泡上,晚上可用,必须泡开。 2、要先将雪蛤煮,再倒入桃子,要不桃子易煮烂。 |