西瓜椰汁雪蛤
| 雪蛤是去年去东北旅游时买回来的，给爸爸做了几次雪梨炖雪蛤后就遗忘了。这两天感冒咳嗽的人特别多与人闲聊的时候才想起这些雪蛤，拿出来看看还没变质要拿紧时间吃完。雪蛤的功效与作用是补肾益精、养阴润肺，雪蛤的有治身体虚弱、病后失调、神疲乏力、肾亏精神不足的作用。雪蛤还有降血脂的功效；雪蛤有增强机体免疫力的功效。 |
【食材与调料】
| 【主料】雪蛤4g，椰粉40g，西瓜100g |
| 【辅料】冰糖适量 |
【制作步骤】
 | 1.雪蛤提前用水泡发10小时后捡去杂质。 |
 | 2.煮锅放适量水，放入两片姜煮沸再放入泡好的雪蛤焯水两分钟去除腥味。 |
 | 3.煮锅另烧开两碗水，放入焯好水的雪蛤煮沸后改小火煮半小时后放入椰粉同煮。 |
 | 4.放入适量冰糖继续煮二十分钟即可关火放凉。 |
 | 5.用匙子舀一些西瓜。 |
 | 6.雪蛤放凉后放入舀出来西瓜即可食用。 |
【西瓜椰汁雪蛤做法小贴士】
| 冰糖和西瓜按个人的口味放入，冷藏后风味更佳。 |
