杏胞菇鸡汤
昨天买了一半母鸡,特意留了一点鸡胸肉出来。今天买一条杏胞菇回来跟鸡肉一煮煲汤!鸡汤向来鲜美,若能再加入鲜品杏鲍菇同煮,不但营养大增,口感丰富,更是鲜上加鲜! |
【食材与调料】
【主料】鸡肉250g,杏胞菇1条 |
【辅料】油适量,盐适量 |
【制作步骤】
1.准备好材料。鸡肉去皮用盐,料酒腌10分钟 | |
2.老姜拍扁。 | |
3.杏胞菇洗干净切片 | |
4.冷水下锅煮开倒入杏胞菇煮软 | |
5.捞起,落干水分 | |
6.冷水下锅,放入老姜,鸡肉加盖煮30分钟-50分钟左右(鸡肉软即可) | |
7.然后加入盐 | |
8.倒入杏胞菇加盖煮5-10分钟即可! |
【杏胞菇鸡汤做法小贴士】
注意水分,不要烧干。这款汤来炖会更好哦!! 有降血脂、降胆固醇、促进胃肠消化、增强机体免疫能力、防止心血管病等功效 |