心里美萝卜饼
| 有时候做完菜，看着充满食欲的颜色或是造型，这时候也会被自己小小的感动一下，感觉这也是一种幸福，幸福的像花儿一样、、、冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方”正值冬天，为了身体健康我们多吃萝卜吧。萝卜含有能诱导人体自身产生干扰素的多种微量元素，可增强机体免疫力 ，并能抑制癌细胞的生长，对防癌，抗癌有重要意义。萝卜中的芥子油和膳食纤维可促进胃肠蠕动，有助于体内废物的排出。常吃萝卜可降低血脂、软化血管、稳定血压，预防冠心病、动脉硬化、胆石症等疾病。 |
【食材与调料】
| 【主料】心里美萝卜100g |
| 【辅料】油适量，盐适量，圆葱适量，鸡粉适量，鸡蛋1个 |
【制作步骤】
 | 1.面粉放适量水，加盐、鸡粉搅成面糊。 |
 | 2.萝卜切丝再切丁，放入面糊里搅匀。 |
 | 3.打入一个鸡蛋拌匀。 |
 | 4.圆葱横切片，取大圈备用。 |
 | 5.把圆葱圈放入提前热好的油锅里。 |
 | 6.用勺子挖入面糊。 |
 | 7.煎至两面金黄。ok！ |
【心里美萝卜饼做法小贴士】
| 圆葱一定要大个的，这样切的圈也会大。 |
