小暑养生菜-蜜绿豆
| 小暑节气，来点养生，吃点绿豆可好，冰镇蜜绿豆—清凉解暑。 |
【食材与调料】
【主料】绿豆适量 |
| 【辅料】白砂糖适量 |
【制作步骤】
 | 1.准备食材：绿豆、白砂糖 |
 | 2.绿豆清洗浸泡 |
 | 3.倒入清水，煮沸到出煮豆水 |
 | 4.重新倒入清水，加入白砂糖，再次煮开 |
 | 5.绿豆捞出，撒入白砂糖，冰镇数小时 |
 | 6.一碗绿豆水+一盘蜜绿豆，清凉解暑 |
【小暑养生菜-蜜绿豆做法小贴士】
| 小贴士第一次煮的绿豆水倒掉，可以去腥味 |
| 小暑节气，来点养生，吃点绿豆可好，冰镇蜜绿豆—清凉解暑。 |
【主料】绿豆适量 |
| 【辅料】白砂糖适量 |
| 1.准备食材：绿豆、白砂糖 |
| 2.绿豆清洗浸泡 |
| 3.倒入清水，煮沸到出煮豆水 |
| 4.重新倒入清水，加入白砂糖，再次煮开 |
| 5.绿豆捞出，撒入白砂糖，冰镇数小时 |
| 6.一碗绿豆水+一盘蜜绿豆，清凉解暑 |
| 小贴士第一次煮的绿豆水倒掉，可以去腥味 |
