小白菜蟹味菇
买到了新鲜的小白菜,特意留出了嫩芯,用来炒蟹味菇,清淡鲜香,又是一道少油美味清肠营养减肥餐哦! |
【食材与调料】
【主料】蟹味菇180g,小白菜150g |
【辅料】油适量,盐适量,干红椒适量,鸡业适量 |
【制作步骤】
![]() | 1.蟹味菇去根洗净备用。 |
![]() | 2.小白菜留嫩芯部位洗净。 |
![]() | 3.锅中放适量油,入干红椒炒香。 |
![]() | 4.入小白菜翻炒。 |
![]() | 5.当小白菜变软时,加入蟹味菇。 |
![]() | 6.继续炒至菜软,加盐、鸡精调味出锅。 |
![]() | 7.装盘食用。 |
【小白菜蟹味菇做法小贴士】
小白菜和蟹味菇也可轻焯一下再炒。 |
买到了新鲜的小白菜,特意留出了嫩芯,用来炒蟹味菇,清淡鲜香,又是一道少油美味清肠营养减肥餐哦! |
【主料】蟹味菇180g,小白菜150g |
【辅料】油适量,盐适量,干红椒适量,鸡业适量 |
![]() | 1.蟹味菇去根洗净备用。 |
![]() | 2.小白菜留嫩芯部位洗净。 |
![]() | 3.锅中放适量油,入干红椒炒香。 |
![]() | 4.入小白菜翻炒。 |
![]() | 5.当小白菜变软时,加入蟹味菇。 |
![]() | 6.继续炒至菜软,加盐、鸡精调味出锅。 |
![]() | 7.装盘食用。 |
小白菜和蟹味菇也可轻焯一下再炒。 |