香炸鸡腿

03-14 投稿:大海微澜
炸鸡腿是小盆友们的大爱,不过常吃油炸食品就不健康了,且不适合给孩子们吃,选择空气炸锅就迎刃而解了,不直接油炸,味道与炸出来的鸡腿一样的香,健康吃法,尽可放心的吃吧!

【食材与调料】

【主料】鸡腿6只
【辅料】油适量,盐适量,葱蒜适量,孜然粉适量,椒盐粉适量,辣椒粉适量,糖浆汁适量,蚝油适量,鸡蛋1个,面包糠适量

【制作步骤】
香炸鸡腿 1.鸡腿洗净,控净水分
香炸鸡腿 2.各种配料
香炸鸡腿 3.用刀在上边划几道口子
香炸鸡腿 4.取小盆,加入葱蒜、油盐、蚝油、孜然粉、椒盐粉
香炸鸡腿 5.加入糖浆汁
香炸鸡腿 6.调成腌料汁
香炸鸡腿 7.置入鸡腿腌制30分钟以上
香炸鸡腿 8.空气炸锅200度预热5分钟,置入腌制好的鸡腿
香炸鸡腿 9.烤10分钟取出
香炸鸡腿 10.刷一层蛋液,喜欢辣味蘸上辣椒面或面包糠继续烤制15分钟即可
香炸鸡腿 11.出炉,OK!

【香炸鸡腿做法小贴士】
小贴士1、腌料根据个人喜好调制。
2、腌制时间越长越入味。。

本文由热心网友【大海微澜】创作,本站管理员收集整理发布,如若转载,请随意转载~!~!