香芹拌香干
这道菜适合减肥的MM,芹菜清爽可口,味道清香鲜美。芹菜还有减肥作用,能帮助脂肪燃烧,而且对皮肤好 |
【食材与调料】
【主料】芹菜100g,香干80g |
【辅料】盐2g,花生油2ml,鸡精1g,香油3ml,醋3ml,糖1g |
【制作步骤】
1.芹菜摘净叶子,切段备用 | |
2.香干洗干净切丝用温开水泡,中间换水再泡 | |
3.锅中烧水,水烧开加点盐和点油把芹菜倒入锅中焯水,水开后就可以捞出来了。这样焯水使芹菜颜色比较漂亮而且都提出蔬菜里的鲜度。 接着焯水香干控净水备用 | |
4.将芹菜,香干放入碗内,加入香油,鸡精,盐,醋,糖拌匀即可 |
【香芹拌香干做法小贴士】
小贴士1.焯水时加点盐和油出来的菜色鲜艳 |