香浓酸甜红烧肉
秋天快过去了,冬天脚步近了,此时正是进补的季节,为了保证热量的供给,提高耐寒能力和免疫功能,做个香浓酸甜的红烧肉吃吧 |
【食材与调料】
【主料】五花肉500g |
【辅料】油适量,盐适量,冰糖适量,番茄酱适量,大料三个,葱二段,姜二片,大蒜五六个 |
【制作步骤】
1.五花肉切块备用 | |
2.冰糖、番茄酱、葱、姜、大料、大蒜备用 | |
3.锅底放少量的油,将五花肉放锅里慢火煸炒,把肥肉的油逼出来。 | |
4.锅里添水,放入葱、姜、大料、冰糖烧开, | |
5.把煸炒好的五花肉倒入锅里,加入适量的咸盐、酱油大火烧开。 | |
6.柠檬切开,把汁挤在肉汤里,转小火炖15分钟,加大蒜再炖5分钟。 | |
7.倒入番茄酱大火收汁。香喷喷的红烧肉出锅了!五花肉经过煸炒后肥而不腻,小火慢炖瘦而不柴,甜甜的、酸酸的,好吃极了! |
【香浓酸甜红烧肉做法小贴士】
小贴士抄冰糖时:锅底放小许油,放糖,小火不停的搅动,粘稠后倒入提前入味煮熟的肉搅拌匀即可。 |