香卤鹌鹑蛋
鹌鹑蛋被认为是"动物中的人参"。宜常食为滋补食疗品。鹌鹑蛋在营养上有独特之处,故有"卵中佳品"之称。近圆形,个体很小,一般只有10g左右,表面有棕褐色斑点。鹌鹑蛋的营养价值不亚于鸡蛋,有较好护肤、美肤作用。今天逛菜市看到鹌鹑蛋很新鲜就卖了一点,回来做了香卤鹌鹑蛋,味道很好吃,一口一个很过瘾呢。 |
【食材与调料】
【主料】鹌鹑蛋500克 |
【辅料】香料适量,盐适量,酱油适量,冰糖适量,干辣椒适量 |
【制作步骤】
1.准备好所有材料 | |
2.锅中放入香料,干辣椒,盐,酱油,冰糖一起调制卤汁,烧一会烧出香味 | |
3.另一个锅烧水煮鹌鹑蛋,鹌鹑蛋煮到7分熟关火,然后稍微敲碎 | |
4.接着将煮熟的鹌鹑蛋放入卤水中卤 | |
5.20分钟左右就可以了,关火将鹌鹑蛋放到卤水中泡着入味, | |
6.等鹌鹑蛋都入味了,要吃得时候捞出来就可以吃了。 |
【香卤鹌鹑蛋做法小贴士】
小贴士鹌鹑蛋煮到七分熟就可以了,壳稍微敲碎点好入味。 |