香辣茄丁

01-04 投稿:Jackey猫
最近这段时间越来越爱吃茄子了,感觉怎么做都好吃,今天是把它干煸的,事先用淡盐水浸泡过后,茄子再炒制时,就不会发黑,这个方法果然有效,再加上炒茄丁的时候,放了些辣椒,更是营养、开胃、下饭的好菜呢。

【食材与调料】
【主料】紫皮茄子500g,辣椒200g
【辅料】油适量,盐适量,白砂糖1茶匙,生粉适量,酱油1汤匙,蚝油1茶匙

【制作步骤】
香辣茄丁 1.紫长茄一根,买的时候选嫩点的,软身一点的,这种茄子好吃哦
香辣茄丁 2.把茄子削去外皮,如果喜欢吃皮的话,不削也可,不过本人不太喜欢,感觉它有点硬,口感不太好
香辣茄丁 3.然后把茄子切成丁放入淡盐水浸泡5分钟,之后捞出沥干水备用
香辣茄丁 4.辣椒洗净,切去蒂部
香辣茄丁 5.然后把它们切成小圈状备用
香辣茄丁 6.做茄子必不可少的就是蒜子了,把它拍成蒜蓉备用
香辣茄丁 7.茄丁捞出后,挤去部分的水份,然后拌上干淀粉
香辣茄丁 8.锅内放少量的油,把茄丁放入中火煎制
香辣茄丁 9.稍稍煎软后,把蒜蓉放入一起炒香
香辣茄丁 10.跟着放入青红椒
香辣茄丁 11.继续翻炒,此时可加入适量的盐调味
香辣茄丁 12.少许的糖提提味
香辣茄丁 13.跟着放入适量的酱油提色增鲜
香辣茄丁 14.再放入少许的蚝油提鲜味
香辣茄丁 15.大火翻炒均匀,即可出勺

【香辣茄丁做法小贴士】
茄子在切好后,把它浸泡在淡盐水中5分钟,再沥干制作,这样茄子不会变黑色,并且不会那么吸油哦。

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