香辣鸡爪
鸡爪含有丰富的钙质及胶原蛋白,多吃不但能软化血管,同时具有美容功效时,自己炖制的,还真好吃 |
【食材与调料】
【主料】鸡爪600g |
【辅料】油适量,盐适量,洋葱适量,红辣椒适量,花椒适量,八角适量,姜适量,蒜适量,醋适量,酱油适量,白糖适量 |
【制作步骤】
1.鸡爪减去指甲、收拾干净 | |
2.洋葱切成丝 | |
3.炒锅热油,放入花椒和八角炒出香味 | |
4.然后放入鸡爪翻炒,炒至鸡爪变色时,放入洋葱丝 | |
5.放入姜片、蒜片和干红辣椒段,翻炒均匀 | |
6.倒入料酒、少许的香醋、酱油、白糖 | |
7.把炒锅里的所有材料倒入砂锅内,倒入热水,大火烧开,小火慢炖30分钟左右,鸡爪皮开肉绽就可以了 |
【香辣鸡爪做法小贴士】
炖好的鸡爪冷吃、热吃都不错 |