香辣海虾

11-10 投稿:一起看樱花
虾营养丰富,且其肉质松软,易消化,对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物;虾中含有丰富的镁,镁对心脏活动具有重要的调节作用,能很好的保护心血管系统,它可减少血液中胆固醇含量,防止动脉硬化,同时还能扩张冠状动脉,有利于预防高血压及心肌梗死;虾的通乳作用较强,并且富含磷、钙、对小儿、孕妇尤有补益功效;

【食材与调料】
【主料】海虾400g
【辅料】油适量,盐适量,椒盐适量,花椒适量,小葱两棵,姜适量,大蒜1头,干辣椒适量

【制作步骤】
香辣海虾 1.把海虾洗干净
香辣海虾 2.配料全部切碎
香辣海虾 3.热锅爆香蒜,姜,辣椒,花椒
香辣海虾 4.随后倒进海虾翻炒,放入调味料,椒盐粉,盐,鸡精
香辣海虾 5.最后放葱翻炒,片刻即可出锅
香辣海虾 6.色香味俱佳,下酒好菜

【香辣海虾做法小贴士】

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