香辣炖豆腐
心情故事豆腐营养丰富,细腻润滑很受人们的喜爱,常吃豆腐不仅可以为人体提供必要的营养,还可以美容养颜,强身健体。自古就有豆腐的多种做法,但不论怎么变化,都说明了豆腐在人们日常饮食生活中的重要地位。 |
【食材与调料】
【主料】豆腐500g,黑豆芽200g |
【辅料】油适量,盐适量,红油2大勺,香油少许,肖家香料适量,洋葱少许,花椒水半碗 |
【制作步骤】
1.黑豆芽去根择洗干净,豆腐切2厘米方块洋葱切粒 | |
2.另起煮锅内水开后放入豆腐滚几分钟 | |
3.水开后捞起备用 | |
4.炒锅内油热爆香洋葱粒 | |
5.放入滚过的豆腐 | |
6.放入半碗花椒水 | |
7.放入2勺红油 | |
8.撒上肖家香料 | |
9.放少许盐调味炖煮 | |
10.等豆腐吃透调料后放入黑豆芽 | |
11.滴入少许生抽 | |
12.放适量香油提味即可 |
【香辣炖豆腐做法小贴士】
用滚水煮一下的豆腐,做菜时经炖不易撒。 |