香蕉醋
| 香蕉醋减肥法是藉由“柠檬酸循环”发挥瘦身作用。当醋中所含的醋酸、柠檬酸、苹果酸进到人体内，就会发生柠檬酸循环作用。柠檬酸循环就是将脂肪、碳水化合物、蛋白质等营养素分解，转化成能量。即使吃了高热量的食物，脂肪不但不容易囤积在体内，还会在体内被分解。柠檬酸循环会因为香蕉中所含的葡萄糖更为活化，从而发挥出最大功效！ |
【食材与调料】
【主料】香蕉2根 |
| 【辅料】米醋适量，红糖适量 |
【制作步骤】
 | 1.准备材料（香蕉我就放了两根） |
 | 2.玻璃容器内放入冰糖 |
 | 3.倒入米醋 |
 | 4.搅拌到红糖全部溶解 |
 | 5.放入切好片的香蕉 |
 | 6.密封保存24小时后才可以吃 |
【香蕉醋做法小贴士】
| 小贴士容器要无水无油，香蕉要买那种比较熟的 |
