香煎茄子片
想吃这个茄子片很久了,一直没抽空做,这天早上起得稍微早了点,觉得不能在这样吊自己胃口了,快点做了解馋吧,正好宝宝在家也能一起吃。茄子的营养比较丰富,含有蛋白质、脂肪、碳水化合物,有防止出血和抗衰老功能。吃茄子最好不要去皮,不同的烹制方法对人体所起的作用也有所不同。 |
【食材与调料】
【主料】圆茄子1个 |
【辅料】油适量,盐适量,中筋面粉适量,十三香适量,鸡蛋3个 |
【制作步骤】
![]() | 1.准备食材 |
![]() | 2.鸡蛋打散加适量面粉搅拌成蛋糊 |
![]() | 3.放适量盐 |
![]() | 4.适量十三香搅拌均匀 |
![]() | 5.圆茄子切成薄片 |
![]() | 6.电饼铛预热,到一点豆油抹匀 |
![]() | 7.茄子片放入蛋糊里均匀裹上蛋糊 |
![]() | 8.放入电饼铛里 |
![]() | 9.两面煎熟 |
【香煎茄子片做法小贴士】
剩下的蛋糊一起倒入最后的一锅茄子片里一起就吃了 |