香菇马蹄鸡肉包

12-03 投稿:冷咖啡_qz
看到冰箱里有一些马蹄,想着要包一些香菇马蹄馅的包子,泡了香菇和海米才发现没有猪肉了,索性用鸡胸肉做鸡肉包子了。鸡肉没有什么油脂,用来做包子不如肥瘦搭配的猪肉香,但对于不爱油腻的人来说更健康理吧。

【食材与调料】
【主料】鸡胸肉200g,干海米20g,香菇30g,葱30g,马蹄80g,面粉300g,鸡蛋1个,酵母粉适量
【辅料】油适量,盐适量,酱油适量,鸡精适量,芝麻油适量,胡椒粉适量

【制作步骤】
香菇马蹄鸡肉包 1.面粉,酵母粉用适量温水揉成面团,发酵到两倍大
香菇马蹄鸡肉包 2.泡发香菇、海米,马蹄去皮待用
香菇马蹄鸡肉包 3.鸡肉剁成肉馅
香菇马蹄鸡肉包 4.葱切细
香菇马蹄鸡肉包 5.马蹄剁碎
香菇马蹄鸡肉包 6.香菇、海米剁碎
香菇马蹄鸡肉包 7.肉馅用胡椒粉、酱油、鸡精、芝麻油腌一下入味,加入葱花,加适量的泡海米的水充分搅打上劲
香菇马蹄鸡肉包 8.加入马蹄、香菇拌匀,加盐调味,腌肉的时候放过鸡精、酱油了,盐要酌量哦
香菇马蹄鸡肉包 9.打入一个鸡蛋,再加橄榄油拌匀,鸡肉没有油脂,要多放一点油
香菇马蹄鸡肉包 10.面团揉到光滑,排空气体,分成大小均匀的小剂子
香菇马蹄鸡肉包 11.擀成中间厚边缘薄的面皮,包入活好的肉馅
香菇马蹄鸡肉包 12.二度发酵20分钟,冷水上蒸笼,大火蒸开锅,中火蒸20 分钟,关火虚蒸3分钟再开盖

【香菇马蹄鸡肉包做法小贴士】
包子包好了要再度发酵才上锅蒸
鸡肉没有油脂,要多一点油调馅

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