香菇豆腐金针汤
这道香菇豆腐金针汤材料特别的丰富,是我们家乡很营养的一道孕妇产后“月子汤”。里面包含了豆腐、香菇、海砺干、黄花菜、猪肉等,经过煲煮后,香菇、海砺干、黄花菜被充分的煮烂,味道也融入在了汤里,汤汁呈现橘黄色,那是因为黄花菜的缘故。汤汁很甜,豆腐被煮的泡发的很大,汁很多,味道很香浓,再加上猪肉,这道汤的营养非常的丰富。 |
【食材与调料】
【主料】豆腐500g,猪肉500g,香菇干100g |
【辅料】油适量,盐适量,海砺干适量,黄花菜适量 |
【制作步骤】
1.将豆腐用手掰成小块,黄花菜泡发备用 | |
2.将香菇干和海砺干泡发备用 | |
3.将猪肉切成均匀大小的小块 | |
4.油锅烧热后,放入蒜炒香 | |
5.放入泡发的香菇干和海砺干翻炒 | |
6.加入适量的水煮 | |
7.待水沸腾后,加入猪肉 | |
8.依次放入泡发的黄花菜 | |
9.再依次放入豆腐 | |
10.所有材料放入锅中后,放入适量的盐 | |
11.水沸腾后,盖上盖子小火炖30分钟即可 | |
12.大功告成 |
【香菇豆腐金针汤做法小贴士】
1、豆腐最好用手掰成小块,这样吃起来豆腐口感很好。 2、小火煮的时间可以长些,这样香菇和黄花菜的味道可以充分的融入汤汁里。 |