香葱摊蛋饼
香葱摊鸡蛋饼制作简单快捷,营养丰富,口感绵软,好消化易吸收,是一款非常适合老年人及小孩子食用的主食。 |
【食材与调料】
【主料】中筋面粉300g,鸡蛋3个 |
【辅料】油少许,盐少许 ,细香葱适量,清水640ml |
【制作步骤】
1.细香葱洗净,控水,鸡蛋3个 | |
2.鸡蛋打入盆中,打散后加入少许精盐 再加入640ML清水搅拌均匀 | |
3.筛入中筋面粉300G‘搅拌均匀 调制成无面疙瘩及干粉稀稠适量的面浆糊 | |
4.香葱切去葱白部分,只取香葱叶切碎 | |
5.香葱加入面浆糊拌匀 | |
6.不粘平锅加热后用油刷刷一层薄油 倒入一勺面浆糊,揣起平锅摇一下,让面浆糊快速流动摊成一个圆形。 待一面周边饼皮翘起,底部结痂后翻一次面烙第二面 | |
7.两面都结痂烙熟后取出,继续摊第二张 | |
8.摊好的鸡蛋饼 | |
9.或卷或切随意造型摆盘 |
【香葱摊蛋饼做法小贴士】
香葱摊鸡蛋饼的面浆湖稀稠是成饼的关键,一般以饭勺舀起面浆后,面浆向下流淌能形成比较流畅的线状就可以了。 面浆太稠,流动性不好,摊出的蛋饼过厚且薄厚不均 面浆太稀,摊出的蛋饼过软发粘,翻面时容易碎 使用不粘平锅摊饼时,首张刷层薄油后,可以不用再刷油了。 |